Archive von Mai 2008
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Mittwoch, 28.Mai 2008In Deutschland leiden 20 bis 35% aller Menschen unter einer trockenen Haut. Die Beschwerden reichen von leichtem Spannungsgefühl, schuppiger, empfindlicher oder rissiger Haut bis hin zu Rötung und Juckreiz. Wichtig ist rechtzeitig vorzubeugen, damit die Haut ihre Aufgaben optimal erfüllen kann. Die gesunde Haut stellt nicht nur das größte Organ des Menschen dar, sie nimmt [...]
Jodsalz ging dem Kropf an den Kragen
Dienstag, 27.Mai 2008Die Jodversorgung in Deutschland zeigt erfreuliche Fortschritte. Dies macht sich vor allem bei Kindern und Jugendlichen bemerkbar, die heute mit weitaus weniger jodmangelbedingten vergrößerten Schilddrüsen belastet sind als noch vor etwa zwanzig Jahren. Auch der Rückgang der Kröpfe bei Neugeborenen von früher gebietsweise bis zu 14 Prozent auf weniger als ein Prozent ist auf die [...]
Meist harmlos: Gerstenkörner und Hagelkörner
Montag, 26.Mai 2008Drüsenentzündungen am Auge, zu denen die bakterielle Infektion des Gerstenkorns und die nicht-bakterielle des Hagelkorns gehören, gelten im Allgemeinen als harmlos – doch sie sind lästig und können bei falscher Behandlung immer wiederkehren. Wie behandelt man sie und wie beugt man ihnen vor? Gerstenkörner sind bakterielle Infekte Die häufigsten Infektionen der Augenlider sind Gerstenkörner. Sie [...]
Warnsignale des Körpers
Freitag, 23.Mai 2008Der Körper des Menschen zeigt deutlich, wie es um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensglück bestellt ist. Deshalb ist es umso wichtiger, auf die innere Stimme des Körpers zu hören und Warnsignale ernst zu nehmen. Viele Menschen haben bereits Bekanntschaft gemacht mit, mit jenen kleinen, zunächst unspektakulären Signalen des Körpers, die uns warnen möchten: Da sind beispielsweise [...]
Homöopathie- Allgemeine Hinweise
Mittwoch, 21.Mai 2008Damit Homöopathische Mittel ihre volle Wirksamkeit entfalten können, sind ein paar Regeln zu beachten. * Homöopathische Mittel sollten nicht zusammen mit stark riechenden Pflanzen, Gewürzen oder Heiltees aufbewahrt werden, vor allem nicht mit Kampfer, Pfefferminze oder Menthol. * Die homöopathischen Arzneien sollten kühl und trocken in Glasflaschen gelagert werden. So sind sie mehrere Jahre haltbar. [...]
Teebaumöl – ein kleiner Alleskönner
Dienstag, 20.Mai 2008Die Heimat des Teebaums – Melaleuca alternifolia – ist Australien und bei den Ureinwohner (Aborigins) schon lange ein beliebtes Hausmittel. Europa lernte den Teebaum durch James Cook kennen. Die ersten Aufzeichnungen findet man nämlich bei dem Botaniker Dr. Joseph Banks, der mit dem britischen Weltumsegler James Cook etwa um 1770 nach Australien kam. Er beobachtete, [...]
Sauermilchprodukte – Joghurt, Buttermilch und Co.
Montag, 19.Mai 2008Im Sommer schmecken Joghurt, Buttermilch und Co. wieder besonders gut. Angereichert mit Probiotika sind Sauermilchprodukte auch eine äußerst gesunde Sache. Viele essen regelmäßig Produkte, die aus saurer Milch bestehen: Joghurt, Buttermilch, Kefir, Schmand… Und die schmecken erstaunlicherweise richtig gut. Der Grund: Die genießbaren Sauermilcherzeugnisse enthalten verschiedene kontrolliert hinzugefügte Milchsäurebakterien. Herstellung von Sauermilchprodukten Im Supermarkt kann [...]
Antibiotika – eine Waffe gegen Infektionen wird immer stumpfer
Freitag, 16.Mai 2008Derzeit sterben jährlich weltweit ca. 20 Mill. Menschen an Infektionskrankheiten, obwohl man dachte, diese durch Antibiotika für immer besiegt zu haben. Eine z.T. dramatische Zunahme von Antibiotika-Resistenzen, auch in den Industrieländern, führt dazu, dass sich Wissenschaft und Medizin auf diese hochflexiblen Krankheitserreger in einem unaufhörlichen Kampf einstellen müssen. Auch in Deutschland hat sich die Gesamtsituation [...]
RSI-Syndrom – Mausarm durch Computer
Donnerstag, 15.Mai 2008Gerade jetzt, wenn Sie diesen Text lesen, führen Sie vermutlich eine sehr einseitige Bewegung aus: die Hand umschließt die Maus, einzig der Zeigefinger krümmt sich, drückt auf die linke Maustaste, klick, entspannt kurz, krümmt sich, klick, und das immer so weiter. Bei vielen Menschen, die tagtäglich vor dem Bildschirm arbeiten, geht das tausend Mal so. [...]
Irrtümer über Sonnenbaden und -schutz
Mittwoch, 14.Mai 2008Die Sonne ist wichtig für unser Immunsystem, die Bildung von Vitamin D und auch auf für unser Gemüt. Kein Wunder, dass der Sommer die Menschen in die Sonne lockt. Über den richtigen Umgang mit Sonne und Sonnenschutz kursieren jedoch viele Irrtümer. Sonnen-Allergien kommen von fettigen Cremes Stimmt nur teilweise! Sonnen-Allergien können ganz unterschiedliche Ursachen haben: [...]
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