Archive von Dezember 2008
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Dienstag, 30.Dezember 2008Immer mehr Deutsche werden derzeit von Grippeviren heimgesucht. Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts in Berlin gibt es bundesweit deutlich mehr Fälle von Erkältungskrankheiten als noch vor einem Jahr um diese Zeit. «Wir sprechen zwar noch nicht von einer Grippewelle, doch Erkältungen und die Influenza sind in Deutschland angekommen», sagte Sprecher Günther Dettweiler am Montag. Derzeit seien [...]
Morgenmuffel oder Frühaufsteher – der Morgen in Deutschland
Dienstag, 23.Dezember 2008Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Aber für jeden ist irgendwann die Nacht vorbei. Wie startet der Deutsche in den Tag? Welche Bedeutung hat die Art und Weise des Weckens und Aufstehens für den weiteren Verlauf des Tages? Wie lassen sich die Deutschen am liebsten wecken? Philips wollte das genauer wissen. 507 [...]
Hautpflege im Winter
Montag, 22.Dezember 2008Klirrende Kälte, abrupte Temperaturwechsel, trockene Heizungsluft ? das macht der Haut im Winter zu schaffen. Was sie jetzt braucht, ist der richtige Schutz und konsequente Pflege. Die Haut als äußere Hülle ist für uns Abgrenzung, Sinnesorgan und Schutz zugleich. Gründe genug also, ihr verstärkte Aufmerksamkeit zu widmen. Ob beim Spaziergang im Schnee oder dem Wintersport [...]
Morgens, mittags, abends – Wann Sie Arzneien einnehmen, ist nicht egal
Freitag, 19.Dezember 2008Cortison am Morgen, ASS am Abend: Um Nebenwirkungen zu minimieren, ist es nicht egal, wann Sie die Medikamente einnehmen. Darauf weisen die Deutschen Apotheker in ihrem Internetauftritt hin. Der Körper verträgt einige Arzneimittel zu bestimmten Tageszeiten besser. Die Anpassung der Einnahme an den biologischen Rhythmus reduziert die Nebenwirkungen mancher Medikamente. Auch lässt sich die Wirksamkeit [...]
Die homöopathische Haus- und Reiseapotheke
Donnerstag, 18.Dezember 2008Max hat beim letzten Husten Aconitum bekommen, Lisas Erkältung wurde mit Arsenicum album geheilt und als ich mich angesteckt hatte”, erzählt Marion Weber, “hat mir der Arzt Bryonia verschrieben.” Drei weitere Fläschchen mit Globuli bereichern nun den Arzneischrank der Webers, die sich konsequent homöopathisch behandeln lassen. Die Homöopathie ist eine individuelle Medizin, deshalb ist die [...]
Erkältung- Bewährte Hausmittel
Mittwoch, 17.Dezember 2008Besonders gegen Fieber und Schmerzen während einer Erkältung kann man etwas tun. Neben fiebersenkenden Medikamenten können Wadenwickel helfen, die Körpertemperatur zu senken. Besonders bei Kindern sollte man darauf achten, dass die Temperatur der feuchten Wickel dabei höchstens zwei Grad unter der Körpertemperatur liegt – denn für den Kühlungseffekt sorgt die Verdunstungskälte. Feuchte Umschläge sollten für [...]
Allergiegefahr bei Weihnachtsplätzchen
Dienstag, 16.Dezember 2008Für Allergiker sind viele Zutaten im Weihnachtsgebäck unverträglich. Tipps für die richtige Mischung. Zimtsterne, Nussecken und Vanillekipferl – Adventszeit ist Plätzchenzeit. Doch nicht jeden versetzen die süßen Leckereien in besinnliche Stimmung: Denn Christstollen und andere vorweihnachtliche Gebäcksorten können bei jedem sechsten in Deutschland eine allergische Reaktion auslösen. “Schuld sind so genannte Kreuzallergien”, erklärt Hanna-Kathrin Kraaibeek, [...]
So können Sie die Feiertage gesund genießen
Montag, 15.Dezember 2008Die Advents- und Weihnachtszeit, die Tage “zwischen den Jahren” und das Neujahrsfest bescheren uns traditionell viele kulinarische Verlockungen. Das fängt mit kleinen süßen Naschereien an und gipfelt in großen Festmenüs. So mancher büßt die diversen Schlemmereien anschließend mit Unwohlsein, Völlegefühl und unnötigen Kilos. Dabei muss man keineswegs auf Genuss verzichten, um sich während der Feiertage [...]
Die Heilkraft der Sauna
Freitag, 12.Dezember 2008Regelmäßiges Schwitzen wirkt auf Körper und Seele gleichermaßen. Und auch, wenn die wohlige Wärme bei Frost und Minusgraden einladender erscheint als an heißen Sommertagen, sollte das ganze Jahr regelmäßig sauniert werden. Sauna ist gesund, für nahezu jeden, ob jung oder alt. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden durch die extremen Temperaturen stimuliert, Zivilisationskrankheiten gemindert und der Kreislauf [...]
Händewaschen: Effektive Abwehr gegen Krankheitserreger
Donnerstag, 11.Dezember 2008Regelmäßiges Händewaschen kann viele Infektionen auf einfache Weise schon im Vorfeld verhindern helfen – von einer einfachen Erkältung über eine Grippe bis hin zu einer Hirnhautentzündung. „Eltern sollten häufiges Händewaschen für alle Familienmitglieder zur Regel machen, vor dem Essen, nach dem Toilettengang, nach dem Streicheln von Tieren – auch Haustieren –, nach dem Schnäuzen oder [...]
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