1-apo – Alles rund um die Gesundheit

Archive for Februar, 2009

Vitamin D gut gegen Erkältungen

Ein Forscherteam der University of Colorado in Denver hat in Bluttests den Vitamin-D-Gehalt von 19000 Personen untersucht. Dabei hat sich gezeigt, dass bei den Studienteilnehmern mit einem niedrigem Level die Erkältungswahrscheinlichkeit um etwa 40 Prozent höher gelegen hat als bei Versuchsteilnehmern mit viel Vitamin D im Blut. Somit scheint es doch einen wirksameren Schutz wie [...]

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Die Pollen fliegen wieder

Während in den Karnevalshochburgen am Rhein die “Kamellen” als süße Wurfgeschosse fliegen, machen sich in diesen Tagen auch die ersten Pollen von Haseln und Erlen auf die Reise – und stressen Allergiker. Mönchengladbach – „Durch die lang anhaltende Kälte sind diese Allergieauslöser aber erst in ganz geringen Konzentrationen unterwegs“, sagt Anja Schwalfenberg vom Beratungsteam des [...]

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Medikamente auf Reisen-Insulin mit Brief und Siegel

Lebenswichtige Medikamente gehören ins Handgepäck. Um an ausländischen Airports nicht in den Verdacht des Drogenschmuggels zu geraten, empfehlen sich einige Vorkehrungen. Manche Menschen sind auf eine regelmäßige Einnahme von Medikamenten angewiesen. Daran ändert auch die Fahrt in den Urlaub nichts. Doch wer ins Ausland reist, sollte einiges bedenken, damit beispielsweise bei den Sicherheitskontrollen keine Probleme [...]

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Essstörungen – wenn schlank krank macht

Bei Essstörungen ist das Suchtmittel weniger die Nahrung an und für sich, sondern die Beschäftigung mit Ernährung und dem eigenen Körperbild. Meist kommen verschiedene Ursachen zusammen, die erst in ihrer Kombination zu Essstörungen führen. Für die Entstehung können Risikofaktoren, wie ein ausgeprägtes Schlankheitsideal, Restriktives Essen, Angst vor dem Dicksein, familiäre Faktoren, seelische Belastungen und Stress [...]

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Nadeln statt Aspirin

Düsseldorf – Akupunktur hilft gegen chronische Kopfschmerzen ebenso gut wie Tabletten. Dies haben Wissenschaftler bei der Auswertung von über 30 Studien festgestellt, bei denen Daten von insgesamt 6700 Kopfschmerzpatienten verglichen worden sind. “Akupunktur lindert Kopfschmerzen, reduziert die Anzahl der Kopfschmerztage und beugt Kopfschmerzen vor”, sagte die Düsseldorfer Fachärztin für innere Medizin, Gabriele Böwing. Die Akupunktur-Expertin [...]

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Sich schön essen: Gesunde Lebensmittel für Haut und Haar

Köln (ddp). Viele Menschen träumen von straffer Haut, glänzendem Haar und schönen Fingernägeln. Um dem Aussehen etwas nachzuhelfen, können allerdings nicht nur Cremes und Lotionen hilfreich sein. «Auch bestimmte Lebensmittel enthalten Stoffe, die uns schöner machen», sagt Hans Lauber, Autor des Buches «Schönkost». Um diese Stoffe auf den eigenen Teller zu bekommen, müsse man nicht [...]

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Warten auf Pflegeeinstufung ist begrenzt

Bei der Beantragung einer Pflegeeinstufung hoffen die meisten Antragsteller auf eine schnelle Bearbeitung. Wie lang sie warten müssen oder wie die gesetzliche Bearbeitungsfrist für die Pflegekasse aussieht, wissen sie meist nicht. Eine Pflichtfrist gibt es in diesem Sinne auch nicht, sondern nur eine Soll-Vorgabe laut § 18 Absatz 3 Sozialgesetzbuch XI. Lesen Sie hier weiter…

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Hasel- und Erle-Pollen schon unterwegs

Noch ist es kalt und nichts scheint zu blühen, doch die Leidenszeit der Pollenallergiker hat bereits wieder begonnen. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes sind schon Pollen von Hasel und Erle unterwegs. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes sind schon Pollen von Hasel und Erle im Rhein-Main-Gebiet, an Nahe und Mosel und teilweise im Tiefland von Thüringen, [...]

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