Archive von April 2009
Warum trinken so wichtig ist
Dienstag, 28.April 2009Viele von uns machen sich Gedanken über die Ernährung, nehmen aber eher selten ihre Trinkgewohnheiten unter die Lupe. Zu unrecht: Die meisten Erwachsenen trinken zu wenig. Wer auf das Durstgefühl wartet bis er etwas trinkt, hat oft bereits ein Flüssigkeitsdefizit. Der Mensch kann rund einen Monat ohne Nahrung überleben, aber höchstens fünf bis sieben Tage, [...]
Frühjahrsmüdigkeit
Donnerstag, 23.April 2009Wenn die Natur im Frühjahr zu Höchstleistungen auffährt, machen viele Menschen schlapp: Kaum hat man sich vom Winter erholt, hält bereits die Frühjahrsmüdigkeit Einzug. Etwa 54 Prozent der Männer und 60 Prozent der Frauen fühlen sich zwischen März und Mai von der Frühjahrsmüdigkeit betroffen. Die Symptome sind vielschichtig und reichen von Müdigkeit und ausgeprägtem Schlafbedürfnis [...]
Kritik an HPV-Impfung – Wissenschaftler für neue Prüfung
Mittwoch, 22.April 2009Fernsehwerbung für die Impfung, überall positive Berichte und Erklärungen zum totalen Schutz gegen den Gebärmutterhalskrebs – und nun muss die angepriesene Impfung erneut ihre Wirksamkeit beweisen, denn Zweifel über den Nutzen sind laut geworden. Der gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) der gesetzlichen Krankenkassen und Mediziner hat aus der öffentlichen Kritik an der Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs (HPV-Impfung) Konsequenzen [...]
Selbstmedikation – Möglichkeiten und Grenzen
Dienstag, 21.April 2009Selbstmedikation hat in Deutschland drastisch zugenommen und wird weiter zunehmen. Studien bestätigen diesen Trend: Die Deutschen verzichten zunehmend auf Arztbesuche und behandeln sich gleichzeitig verstärkt mit rezeptfreien Medikamenten. Mehr als jeder dritte Bundesbürger (35%) geht nach eigener Aussage aufgrund des Wegfalls der Erstattungsfähigkeit nicht verschreibungspflichtiger Medikamente bzw. aufgrund der Praxisgebühr inzwischen seltener zum Arzt. Auch [...]
Frühjahrsmüdigkeit
Mittwoch, 15.April 2009Jeder Zweite in Deutschland leidet unter Frühjahrsmüdigkeit, die sich durch Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Wetterfühligkeit, Gereiztheit, Kreislaufschwäche und Stimmungsschwankungen bemerkbar macht. Die vermehrte Sonneneinstrahlung im Frühling verändert unsere Hormonproduktion und sorgt für Verwirrung im Körper. Desweiteren weiten sich die Blutgefäße, der Blutdruck sinkt ab, man fühlt sich müde und schwach. Lichtreize im Frühjahr aktivieren [...]
Frohe Ostern – Rund ums Ei
Mittwoch, 8.April 2009Man kann sie verschenken, verstecken, oder einfach nur essen – die bunten Eier bereiten Kindern und Erwachsenen Freude an den Ostertagen. Seit Jahrhunderten werden sie zum Frühlingsanfang oder Osterfest bunt bemalt oder kunstvoll verziert. Woher kommt das Ei? Schon beim Einkauf empfiehlt es sich darauf zu achten, dass die Eier frisch sind. Bei einem aufgedruckten [...]