Gerade zur Mittagszeit, meistens nach dem Essen, werden wir müde und wollen uns am liebsten eine Stunde Schlaf gönnen. Weil das aber nicht immer geht, brauchen wir andere Strategien, um den Organismus wieder aus dem Konditionstief zu holen. Hier sind drei davon. Powerfood – Alle Früchte, die viel Vitamin C enthalten, machen ganz schnell fit: [...]