1-apo – Alles rund um die Gesundheit

Archive for August 3rd, 2009

Spiele im Freien: Koordinationstraining mit Spaß

Wuppertal/Hamburg (dpa/tmn) Sport-Spiele auf der grünen Wiese haben im Sommer Hochsaison: Federball oder Indiaca, Boule oder Kubb, Frisbee oder Bumerang lassen sich fast überall spielen. Der Nutzen ist vielfältig: Sie sind kommunikativ und haben einen hohen Unterhaltungswert, gleichzeitig dienen sie der körperlichen Fitness. «Sie werden an der frischen Luft ausgeübt, sind mit mehr oder weniger [...]

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