Borreliose-Risiko im deutschlandweiten Vergleich

sunnyapo — Thu, 03 May 2012 13:07:00 +0000

In Deutschland erkranken in jedem Jahr etwa 100.000 Menschen an der durch Zeckenstiche übertragenen Lyme-Borreliose. Am größten ist das Infektionsrisiko in Brandenburg, Sachsen und Bayern. In den Ballungsräumen an Rhein und Ruhr tritt die Krankheit deutlich seltener auf. Das zeigt eine jetzt vom Leibniz-Institut für Länderkunde veröffentlichte Karte auf der Grundlage von Daten der Kassenärztlichen Bundesvereinigung.

Die Karte verdeutlicht die regional unterschiedliche Verbreitung der Erkrankung in Deutschland. Danach nimmt ihre Häufigkeit von Norden nach Süden zu, gleichzeitig zeichnet sich ein deutliches Ost-West-Gefälle ab. Die höchsten Behandlungsraten finden sich in Brandenburg, Sachsen und Bayern entlang der Grenzen zu Polen und Tschechien. Hier weist die Statistik teilweise über tausend abgerechnete Behandlungen je 100000 Einwohner im dritten Jahresquartal aus.
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Untreue – Der Seitensprung

sunnyapo — Thu, 03 May 2012 10:47:00 +0000

Für Untreue in der Partnerschaft kann es viele Gründe geben. Was bewegt Menschen dazu, sich neben einer bestehenden Beziehung auf ein Verhältnis einzulassen? Es kann die Hoffnung sein, irgendeine Form von Freiheit zu erlangen. Es kann auch Bestätigung, Unterstützung des Selbstvertrauens oder der Reiz auf etwas Neues sein, was zur Untreue führt.

Individuell ist das ganz unterschiedlich und lässt sich nicht verallgemeinern. Ein Seitensprung ist grundsätzlich etwas anderes als eine dauerhafte sexuelle Beziehung außerhalb der Partnerschaft.

Sexuelle Unzufriedenheit
Die sexuelle Unzufriedenheit in der Partnerschaft ist der häufigste Grund für einen Seitensprung, so eine Theratalk-Studie: Von 2601 untersuchten untreuen Männern und Frauen, begingen knapp 80 Prozent der Männer und 85 Prozent der Frauen den Seitensprung aus diesem Grund.

Mehr als die Hälfte der Männer und Frauen teilten ihrem Partner ihre Unzufriedenheit nicht oder nur sehr vorsichtig mit. Die Mehrheit waren vor dem Seitensprung schon mehr als ein Jahr mit dem Sex unzufrieden, die weitaus meisten sogar länger als zwei Jahre.
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Arzneimittelberatung – TK will Diabetiker anrufen

sunnyapo — Thu, 03 May 2012 06:58:58 +0000

Berlin -Die Techniker Krankenkasse (TK) will ihren Versicherten, die an Typ-2-Diabetes leiden, einen neuen Service anbieten: Unter dem Namen „TK-Arzneimittelcoach“ plant die Kasse derzeit eine Telefon-Beratung, bei dem die Patienten über ihre Medikation informiert werden. Ziel ist es, die Adhärenz der Diabetiker zu verbessern. Langfristig will die Kasse auch Apotheker und Ärzte in die Beratungen mit einbinden.

Die Kasse will die Verordnungsdaten ihrer Versicherten gezielt nutzen, um den „TK-Arzneimittelcoach“ bundesweit an den Start zu bringen: Dazu hat die TK die Verordnungen von rund 200.000 Typ-2-Diabetikern ausgewertet. Demzufolge stehen etwa 7000 TK-Diabetikern nur für jeden zweiten Tag Medikamente zur Verfügung, obwohl die Standarddosierung eigentlich für jeden Tag vorgesehen wäre.
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Zehn Salzbomben und ihre salzarmen Alternativen

sunnyapo — Wed, 02 May 2012 13:17:00 +0000

In vielen Lebensmitteln steckt eine große Menge Salz. Ernährungsexpertin Heidrun Schubert stellt zehn der größten Salzbomben vor
Salz ist für den Menschen lebenswichtig – keine Frage. Aber zu viel des Guten ist auch schädlich.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt einen Maximalverzehr von sechs Gramm pro Tag – das ist in etwa ein gestrichener Teelöffel. "Ein dauerhaft zu hoher Salzkonsum kann Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzinfarkt begünstigen", warnt Heidrun Schubert, Ernährungsexpertin von der Verbraucherzentrale Bayern.

Trotzdem essen die Deutschen allgemein zu viel Salz. Woran liegt das? "Das ist vor allem eine Frage der Gewöhnung. Wer schon als Kind salzig isst, wird seinen Konsum im Erwachsenenalter eher steigern", erklärt Schubert. Sie rät: Grundsätzlich immer erst nach dem Kochen salzen und probieren, bevor man zum Streuer greift.

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Arzneimittel- Sucht gemeinsam bekämpfen

sunnyapo — Wed, 02 May 2012 10:08:18 +0000

Von Annette Mende, Berlin / Medikamente haben als Suchtmittel mittlerweile eine größere Bedeutung als Alkohol. Dennoch finden nur wenige Arzneimittelabhängige den Weg in Selbsthilfegruppen. Damit mehr Betroffene die benötigte Hilfe in Anspruch nehmen, müssen alle Akteure zusammenwirken. Auch Apotheker wollen und können einen wichtigen Beitrag leisten.

Wer an Suchtselbsthilfe denkt, dem fallen vermutlich als erstes die »Anonymen Alkoholiker« ein. Ähnlich bekannte und etablierte Hilfsangebote für arzneimittelabhängige Menschen gibt es nicht. Dabei ist der Bedarf mindestens ebenso groß: Bei geschätzten 1,3 Millionen Alkoholabhängigen in Deutschland und schätzungsweise 1,4 bis 1,5 Millionen Arzneimittelsüchtigen haben Medikamente als Suchtmittel dem Alkohol zumindest zahlenmäßig bereits den Rang abgelaufen.
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Allergene in Wohnungen reduzieren

sunnyapo — Mon, 30 Apr 2012 15:05:00 +0000

Gerade zuhause, wo man Ruhe, Erholung und Entspannung sucht, können potenzielle Allergene wie Milben, Schimmelpilze, Tierhaare und Pollen die Gesundheit belasten. Diese Allergene lagern auf Polstermöbeln, lauern in Betten und haften an Haaren, Schuhen und Kleidung.

Gelangen die Allergene in die Atemwege entfalten sie dort bei allergisch veranlagten Menschen ihre entzündliche Wirkung. Beschwerden, die von laufender Nase über juckende Augen bis hin zu asthmatischen Reaktionen reichen sind die Folge. Zwar ist es praktisch unmöglich, den Allergieauslösern gänzlich zu entkommen, dennoch gibt es Mittel, die Allergenbelastung in der Wohnung zu reduzieren.
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Kefir, Kombucha & Co.: Gärgetränke mit Gesundheitseffekt

sunnyapo — Mon, 30 Apr 2012 13:00:00 +0000

Die gesunde Alternative zu Limonaden: Milchsauer vergorene Getränke können sich positiv auf Darmflora und Verdauung auswirken
Ob trendig als Kombucha oder bodenständig als Kefir – sauer vergorene Getränke sind eine erfrischende, bekömmliche und gesunde Alternative zu Limonaden.

Gärung gehört zu den ältesten Konservierungsverfahren. Schon die Griechen und Römer nutzten sie, ebenso die Chinesen, die auf diese Weise Gemüse und Getränke haltbar machten.

Wenn Bakterien oder andere Mikroorganismen wie beispielsweise Hefen den Zucker und die Stärke vergären, kann dies nicht nur die Haltbarkeit der Lebensmittel erhöhen, sondern auch einige gesundheitliche Vorteile bieten. Die Mikroben bilden unter anderem verschiedene organische Säuren und erhöhen den Gehalt an Vitaminen sowie Enzymen.
„Milchsauer vergorene Getränke helfen dem Körper bei der Abwehr schädlicher krankheitserregender Keime, unterstützen das mikrobielle Gleichgewicht im Darm und können die Verdauung fördern“, sagt Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
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Leichter grillen: Schlankes vom Rost

sunnyapo — Mon, 30 Apr 2012 06:47:25 +0000

Grillen light schmeckt auch: Figurbewusste Genießer rösten Hähnchenbrust statt Schweinebauch und Fisch statt fetter Bratwurst. Lesen Sie unsere Tipps und Rezepte
Was gibt es Schöneres als an einem lauen Abend in geselliger Runde knusprige Leckereien vom Grill zu genießen?

Das mit der Schönheit hat sich jedoch schnell erledigt, wenn man traditionelles Grillgut näher betrachtet: Typische Grillwürstchen glänzen mit etwa 30 Prozent Fett, mit Speck umhüllt sogar mit mehr. Fettdurchwachsener Schweinebauch enthält etwa genauso viel Fett. Marmorierte Nackensteaks oder Rib-Eye-Steaks schlagen ebenfalls zu Buche. Dazu gibt es meist mayo-lastigen Kartoffel- oder Nudelsalat und einige Bierchen. Gesund ist so ein klassischer Grillabend wahrlich nicht: zu viel Fett, zu viele Kalorien, zu viel Alkohol, zu wenig Wertvolles.
Fitmacher statt Dickmacher

Leckereien vom Grill müssen keine Kalorienbomben sein. Wer richtig wählt und bereit ist, Neues zu probieren, wird mit mehr Gesundheit, mehr Genuss und weniger Kalorien belohnt. Kalorien können Sie bereits bei der Fleischauswahl sparen: Hähnchen- und Putenfleisch oder magere Stücke vom Rind, Schwein und Lamm sind auch ohne Fettmarmorierung und dicke Krusten ideal für den Rost. Verringern Sie lieber die Fleischmenge zugunsten der Qualität. Möchten Sie nicht auf Bratwürstchen verzichten, achten Sie beim Einkaufen auf den Fettgehalt (Etikett prüfen!). Bei loser Ware fragen Sie Ihren Metzger. Fettreduzierte Putenwürstchen enthalten zum Beispiel deutlich weniger Kalorien als traditionelle Schweinsbratwürstchen. Tipp: Wer abends grillt, isst mittags am besten nur einen leichten Salat, damit das Grillfest nicht zur kalorienreichen Extramahlzeit wird.

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Spargel: Gesund und kalorienarm

sunnyapo — Sun, 29 Apr 2012 11:12:00 +0000

Die wirklichen Fans wissen natürlich, wann es in etwa los geht und sehnen die Zeit schon herbei. Die anderen freuen sich, wenn es plötzlich wieder an jeder Ecke die weißen (oder grünen) Stangen gibt. Meist ist es in der zweiten Aprilhälfte soweit – grundsätzlich hängt die Spargel-Ernte aber von der Witterung und der Bodentemperatur ab.

Wann es dann wieder vorbei ist, besagt eine alte fränkische Bauernregel: "Kirschen rot, Spargel tot". Traditionell ist jedoch der 24. Juni (Johanni) der letzte Tag. Dann wird die Ernte beendet, um den Pflanzen eine ausreichende Regenerationszeit bis zum nächsten Erntejahr zu ermöglichen.
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Wohlstandskrankheiten breiten sich in armen Ländern aus

sunnyapo — Fri, 27 Apr 2012 13:00:00 +0000

US-Forscher: Kinder und Jugendliche zunehmend betroffen
Typische Wohlstandskrankheiten wie Fettleibigkeit und Drogenmissbrauch bei Kindern und Jugendlichen breiten sich zunehmend auch in ärmeren Ländern aus.

Zu diesem Schluss kommen Forscher in den USA in der von der US-Wissenschaftszeitung "The Lancet" veröffentlichten Studie.
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