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Walking, Joggen, Radfahren im Winter

Written By: sunnyapo - Jan• 14•10

Freiluftsport im Winter – warum nicht? Zunächst verursacht die äußerliche Kälte ein Frösteln, doch schon bald öffnen sich die Blutgefäße von Haut und Muskeln und der Körper wird von einem wohlig-warmen Gefühl durchströmt.

Quelle: Gesundheit.de

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